■ 나우푸드 내돈 실리마린 300mg 1000mg 고함량 더블스트렝스 엑스트라스트렝스 간영양제 밀크시슬 효능

now Silymarin
Milk thistle extract 300mg
Double Strength

1. 밀크시슬의 효능

밀크시슬로도 알려진 실리 마린은 수세기에 걸쳐 약초로 사용되어온 식물입니다.

특히 독일에서 모든 유형의 만성 간 질환,
알코올성 음료의 규칙적인 음주로 인한
지방간 치료를 위해서 사용되어왔습니다.

플라보노리그난이라는 성분이
열매와 씨에 들어있으며총 추출된 추출물을
총칭하여 실 리 마 린 이라고 한답니다.

스트레스, 공해, 음주등의 유해요인이
현대인들의 간을 더욱 지치게 만들고,

점점 증가하며 쌓이는 독성물질들을
간이 모두 해결하기에는 무리가 오게되어
결국에는 간염, 간경변, 지방간등의 질환으로
건강을 해치게 되지요. ㅠㅠ





여러연구에 따르면 실리마린은 간세포를
건강하게 만들어주어 간을 보호하고
음주 다음날 알코올 분해를 촉진시켜서
간 기능에 도움이 된다고합니다.
실제 저도 음주 다음날은 꼭 챙겨 먹어요 ㅎㅎ

또한 해독과 항산화 작용을 하는 글루타티온 성분을 증가시켜 간 기능을 회복, 개선하며
다양한 독소로 인한 간 손상을 예방할 수 있습니다.

한의학에서도 밀크시슬성분은
열을 제거하고 습기를 없애주며
간을 진정 시키고 쓸개 도움이 된다고 하지요.
(글 맨 아래 실리마린 탈모 관련 추가!)


나우푸드 실리마린 더블스트렝스는
추가적인 기능 지원을 위해
아티초크 및 단델리온도 함유...

으잉? 요것은 또 무엇???

나우푸드 실리마린

캡슐사이즈

2. 아티초크? Artichoke

식용이 가능한 국화과의 다년초.
꽃이 피기 전에 꽃봉오리를 먹는 신기한 채소로
육질이 연하고 맛이 담백, 영양가도 풍부하다.

약용으로 이용 가능한 단백질, 비타민 A, C , 칼륨, 철,인 당류 등이 함유, 효능이 뛰어나
세계보건기구에서 추천하는 건강 식재료이다.

잎이나 뿌리의 시너링 성분은 담즙 분비를 촉진하며 기능이 저하된 간장이나 소화기의 치료에 쓰이며 기름을 흡착해 지방과 콜레스테롤 배출을 원활하게해주어 혈액 중의 콜레스테롤을 낮춰준다.

그리고 식이섬유가 풍부해서 대장암을 예방하고
대장을 관리하는데 도움을 줄수있다.

3. 단델리온?? Dandelion

내가 아는 단델리온이라 하면...
베네피트에서 유명한 볼터치 아닌가 ㅋㅋㅋ
한동안 엄청 유행했었는데

바로 여기서 이름을 따왔나보다.

서양의 민들레를 뜻하며 약민들레로 통한다.
민들레의 잎과 줄기와 뿌리에서 우유와 비슷한즙이 나오는데 강장,해열,이뇨,이담, 담석증, 황달, 노이로제, 야맹증, 오한, 발열, 배뇨 곤란 등에 좋다.

4. 섭취방법

먹는 방법은 하루에 1~3 번,한 번에 1알씩!!
실리 마린을 잘 챙겨먹은 며칠은 잘 몰랐다가
한두 번 먹는걸 잊어버리면 확실히 어느순간
쉽게 피로해짐을 느낍니다.

가끔 술이 더 잘 받거나 더 세진 것 같기도 . .ㅎㅎ



우리나라 식약처에서 인정한 실리마린 함량은
하루 권장량 130mg이라는데 우리나라기준은
좀 낮은듯 싶네요. 그렇다고 500, 1000mg짜리는 간상태가 그리 나쁘지않다고 느끼는 나로써는
좀 부담이 될 듯도 싶고 해서. .

나우푸드 실리마린 300mg 더블스트렝스는
300mg 이라니 너로 정했당~~

요 정도로 피로회복이된다고 느끼니
꾸준히 먹어봐야겠습니다 .


추가로,
평소 간이 안 좋은 사람들의 경우에
근육을 많이 썼을 때, 즉 헬스같은 경우
열의 기운이 몸 안에 다른사람보다
더 쌓이게 되는데,

이때 간이 감당못한 그 열은 어디로 가느냐 ...
고통분담이라고 몸의 여러기관에 보내
분산키게 됩니다.

실제 제 지인이 헬스만 좀했다하면
벌크업 했을경우 머리가 띵~~
열감이 빡!
눈에 불이나는것같고 어지럽고 그렇대요

그래서 오래 못하심...

이런 경우는 열이 위로 몰리는 현상인가 봐요.
안질환도 걱정이지만
머리쪽으로 열이 몰리면
탈모진행이 쉽다고ㅠㅠ

밀크씨슬이 열을 제거하는기능있다고하니
꼭 챙겨드시라 권해야겠네요
평소 간건강에 더 신경써야겠다고 생각이 듭니다.

5. 내돈내산후기

2021.2.6
위의 포스팅은 작년에 구매해서 먹은 나우푸드
실리마린 더블 스트렝스를 먹고 쓴 후기 이고요.
코로나로 인한 거리두기로 인해서 느는 건 뭐 다?
술~~~~~~!!!ㅋㅋ그래서 집 술을 급격히 많이먹게
되어 간이 나빠진 것 같아서 이번에는 엑스트라
스트렝스 1000mg 짜리로 구매해서 먹고 있어요.

확실히 간이 건강해지고 있다는 걸 느끼는 건
술이 점점 세집니다. 푸하하......
그래도 일단은 꾸준히 먹고 있습니다.^^


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